口播稿和文章是两种文体
文章是给人看的，可以长句、可以有从句；口播稿是给耳朵听的，必须短句、有节奏、能一口气说完。让 AI 直接写"一篇文案"，得到的必然是念着别扭的书面语。
五个口语化技巧
- 句子不超过 15 字：长句念到一半会喘，听感差
- 用"你"不用"用户"：口播是面对面说话
- 加入语气词：其实、说实话、你想想、就这一点
- 删掉书面连接词：因此、然而、综上所述全部去掉
- 数字要具体：说"37 天"比"一个多月"更有力
提示词模板
请写一段抖音口播稿，主题是【主题】，时长 50 秒。硬性要求：
1）全部使用口语短句，单句不超过 15 字；
2）以"你"称呼观众，像朋友聊天；
3）允许出现"说实话""你想想""就这一步"这类口语词；
4）禁止出现"因此""然而""综上所述""首先其次"等书面词；
5）结构为：钩子一句 + 痛点两句 + 方法三步 + 结果一句；
6）输出后在结尾标注预估字数与时长。
念稿测试
写完必须自己念一遍计时。念不顺的地方直接改到顺为止——如果连你自己都念得别扭，观众一定听不进去。这一条比任何技巧都重要。
与提词器的配合
把稿子按 4-6 字一行拆分导入提词器，语速设为每分钟 240-260 字，滚动速度与你的语感匹配，避免眼睛乱瞟。