简略有效的减肥食谱？黄瓜中的营养成分可能克服脂肪的构成，可能说是减肥必备的蔬菜之一。冬瓜的营养价值是蔬

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编辑本段减肥食谱推出的留意事项1、器重早饭，不可疏忽。2、留意细粮和精细食物的搭配，水果和蔬菜的搭配，荤素