当前位置:seo网站建设 > 百科知识 >

椰肉做菜菜谱

  • 2023-02-10
一、椰肉做菜菜谱

椰肉味甘性平,入胃脾大肠经,有益气养胃、杀虫的作用。那么椰肉怎样做菜呢?以下是我为您整顿的无关椰肉做菜菜谱材料,宿愿对你有协助。

利美项目圈

椰肉做菜菜谱一:椰肉虾仁猪骨汤

利美知识百科

资料

limeiseo(加v分享)

椰子肉150克,虾仁150克,猪脊骨300克,姜汁20克。 limeiseo(加v分享)

做法 利美网络

1、将椰肉洗净,切块;虾仁洗净;猪脊骨洗净,剁小块。

利美网络

2、锅内放水,上火烧开,放入椰子肉、猪脊骨、虾仁,烧开,撇去浮沫,待溢出虾味后放姜汁,即可饮用。 利美项目圈

椰肉做菜菜谱二:椰肉饼

利美网络

主料:椰肉100克,糯米粉100克。辅料:椰汁少许,食用油少许。 利美知识百科

食谱做法

利美项目圈

1、取糯米粉100克。 利美知识百科

2、椰肉100克,将1.2加少许椰汁m匀。 利美知识百科

3、揉成面团。 利美项目圈

4、分成小剂子,揉成小球。 利美网络

5、不粘锅放少许油,待约七成热时将小球压扁放入油锅小火煎至两面金黄。 copyright limeiseo

6、成品。

本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

小贴士 利美知识百科

我用的椰汁是搅椰丝时加少许的水,家中没椰汁又不想下楼上超市,哈哈......

利美知识百科

椰肉做菜菜谱三:椰肉炖银耳

limeiseo(加v分享)

资料:净椰肉250克,水发银耳125克,冰糖50克,椰子汁200克。

本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

做法:1、将椰肉切成1.5厘米见方的丁。银耳去根,洗净,沥去水分,撕成小朵。冰糖砸碎。

利美网络

2、锅内放入清水600克,下入银耳烧开,下人椰肉丁烧开,炖20分钟。

利美项目圈

3、下入冰糖炖至消溶,退出椰子汁烧开,出锅装碗,晾凉后放入冰箱冷藏1小时取出即成。 利美项目圈

椰肉做菜菜谱四:椰肉鸡肉糯米饭 copyright limeiseo

资料:椰肉150克,鸡肉100克,糯米150克。 copyright limeiseo

做法:将椰肉、鸡肉洗净,切成小块,糯米淘洗洁净,共置碗内,加水过量,拌匀后上笼蒸熟食用。 copyright limeiseo

效用:补益心脾,益气固精。实用于心脾两虚型早泄,症见患者多有心悸、多梦,睡眠不实,不思饮食,面色无华,困倦乏力,大便溏薄等。

利美知识百科

二、虾米做菜菜谱

虾米的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益效用;那么虾米怎样做菜呢?以下是我为您整顿的无关虾米做菜菜谱材料,宿愿对你有协助。 limeiseo(加v分享)

虾米做菜菜谱一:虾米香菇蒸蛋

利美项目圈

主料:鸡蛋二个100克、香菇四朵、虾米一小把。 copyright limeiseo

辅料:过滤水200克、调料盐过量。 本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

食谱做法

利美知识百科

1、先用过滤水泡发香菇、虾米,泡发三非常钟以上,香菇泡收回棕色, 利美知识百科

2、将鸡蛋打散在小碗中,在鸡蛋液中退出先退出虾米,香菇泡过的水,再退出过滤水,并退出过量的盐搅拌均匀,再过筛入小碗中。 本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

3、在蛋液中退出泡好的虾米,将泡好的香菇切片,也放入鸡蛋液中,将小碗包上保鲜膜,中火蒸15分钟左右即可。

利美网络

虾米做菜菜谱二:节瓜粉丝煮瑶柱虾米 利美网络

主料:节瓜400克,粉丝1包,虾米15克,瑶柱10克。 利美知识百科

辅料:葱花15克,姜茸,蒜茸各5克,盐10克,白糖2克,料酒5ML,香油少许,油过量。 本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

食谱做法 本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

1、节瓜去皮洗净,切条; 利美项目圈

2、虾米,瑶柱洗净,泡软,水留用,网站建设,将瑶柱撕成丝丝;

利美项目圈

3、粉丝用冷水泡软,沥干水备用;

利美知识百科

4、锅里放油,烧热,信阳抖音运营,爆香姜茸,蒜茸,退出虾米,瑶柱炒至出香味,赞酒后放入节瓜炒均匀,调入盐,糖翻炒均匀; limeiseo(加v分享)

5、退出清水和泡虾米,瑶柱的水大火煮开,退出粉丝,盖上锅盖,煮5分钟撒上葱花,加香油再炒均匀即可。 利美项目圈

虾米做菜菜谱三:苦瓜虾米煎蛋

limeiseo(加v分享)

主料:鸡蛋2颗、苦瓜1/2条、虾米末1/2汤匙。

limeiseo(加v分享)

辅料:蒜末少许、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、食油2汤匙。 limeiseo(加v分享)

食谱做法

本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

1、苦瓜切薄片后用1/2~1茶匙的盐抓一抓,放置一旁15分钟后,冲洗去涩,挤一挤干。

利美网络

2、鸡蛋加1/2茶匙酱油,用力打1~2分钟至发丰富的泡沫。 limeiseo(加v分享)

3、烧热2汤匙油,先下蒜末,接着下虾米末爆香。 本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

4、下挤干水的苦瓜片,炒至苦瓜透明熟透,用煎铲把苦瓜片铺平,转小火。 利美知识百科

5、再下蛋液慢火煎香后,把苦瓜蛋翻面,持续慢火煎至金黄赤香。

利美知识百科

虾米做菜菜谱四:冬菇虾米豆腐煲 limeiseo(加v分享)

主料:豆腐一大块、冬菇6颗、虾米一小把。 copyright limeiseo

辅料:红萝卜一根、广式腊肠1根、蒜头两瓣、葱或香菜少许、生抽、老抽、蚝油、料酒、糖各过量。

copyright limeiseo

食谱做法

本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

1、切好的豆腐放碟子上,隔水蒸5分钟,取出;

copyright limeiseo

2、把碟子上多余的水倒掉,并用厨用纸巾吸干水份;

利美网络

3、热油锅,将豆腐煎至金黄,盛起备用;

copyright limeiseo

4、另热油锅,放蒜粒爆香,再退出冬菇、虾米、腊肠、红萝卜炒香; 利美项目圈

5、砂锅内放少许油烧热,放入豆腐以及实现步骤4后的资料以及浸泡虾米的水,加调味料,转中小火烧5分钟; limeiseo(加v分享)

6、勾芡,撒上葱花或香菜,即可。

利美知识百科

三、黄酱做菜菜谱方法

黄酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,呈黏稠形态的调味品,是我国传统的调味酱。利用这种调味料该怎样停止做菜呢?以下是我为你整顿的黄酱做菜菜谱,宿愿能帮到你。

利美项目圈

黄酱做菜菜谱:豆酱炒黄豆芽 资料

本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

黄豆芽500克 火腿3片 杭椒3根 小红辣椒2根 黄豆酱2汤匙(30克) 生抽1汤匙(15ml) 盐1/4茶匙(1克) 糖1/茶匙(1克) 清水50ml做法: limeiseo(加v分享)

做法

利美网络

1)黄豆芽洗净后沥干水分备用。杭椒和小红辣椒去蒂,斜切成片。火腿切丝。

limeiseo(加v分享)

2)锅中倒入油大火加热至4成热时,改成小火,放入黄豆酱炒出香味儿。 利美网络

3)改成大火,放入杭椒片,小红辣椒片和黄豆芽翻炒2分钟。倒入清水,生抽,加盖煮3分钟。

利美项目圈

4)打开盖子,调入盐和糖搅匀,放入切好的火腿丝即可。

利美网络

小诀窍 利美项目圈

菜谱做菜椰肉

  • 关注微信

相关内容