为什么你的提示词不稳定
同样的提示词，今天好明天差，多半是因为缺少约束。AI 在模糊指令下会自由发挥，结果自然飘。把边界画清楚，输出就稳了。
四件套结构
角色
明确"你是谁"，如"资深小红书操盘手"，决定语气和专业度。
任务
说清要什么，最好拆成步骤或清单。
约束
限定字数、格式、禁用词、必须包含的元素。
样例
给 1-2 个期望输出的例子，AI 会照着学。
三个实战技巧
- 让 AI 先复述任务再执行，减少理解偏差
- 要求输出结构化（表格/JSON），方便后续处理
- 用"如果没有信息就明确说不知道"避免编造
你是一名提示词工程师。请用一个真实营销任务的例子，展示从"烂提示词"到"四件套提示词"的改写过程与输出差异。