断更源于没有节奏
大多数账号不是写不出，是想不起来写什么、什么时候写。一份内容日历把"灵感"变成"计划"，是持续更新的前提。
日历三层
主题层
按月定 4-5 个内容支柱（如干货、案例、观点、活动），轮换不重样。
排期层
AI 按粉丝活跃时段建议发布日，并错开同类型，避免连发相似。
钩子层
每篇预设一个引导动作（领资料、加企微、留言），日历里标好，发前不漏。
用 AI 生成日历
- 输入账号定位、目标人群、月度目标
- AI 产出"周主题 + 每日角度 + 标题方向"
- 你删改后锁定，执行时只补正文
灵活性
日历是框架不是牢笼，热点来了可插入，但主干保持稳定，账号才有辨识度。
你是一名公众号主编。请为一家 B2B 软件公司的公众号设计下月内容日历（4 周），列出每周主题、每日角度、建议发布时段和每篇的引导钩子。