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一、抗疲劳食物有助抗疲劳的食物 1.碱性食物如水果、蔬菜。疲劳由环境偏酸形成,多食碱性食物能中和酸性环境,
消弭疲劳的食物有哪些?消弭疲劳的五种食物 1.碱性食物(水果、蔬菜)。疲劳由环境偏酸形成,多食碱性食物能中