说起海南大家一定都会想到特产的椰子，网站优化，椰子的水喝起来味美甜美、生津止渴，里面的果肉也可能吃。咱们一同来看看椰子肉的吃法吧。
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将喝完后椰子后的椰子外皮洗洁净，用刀从中间切开，肯定要用尖利一点的刀。
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用勺子将椰肉挖进去，挖好的椰子肉可能间接吃也可能用搅拌机做成甜品，记得保持洁净，不要沾染到椰子壳的碎屑了。 利美知识百科
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将椰肉切好，便于搅拌机搅碎。
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放入搅拌机后，须加水，由于椰肉没有顺便多的水分，网站优化，搅拌进去就成了糊糊且比较干，所以咱们加点水，便于搅拌机工作。
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将打好的椰肉盛到碗里，加点儿蜂蜜，就变成了十分美味的甜品了。 limeiseo（加v分享）
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抉择椰子的时分肯定要抉择老椰子，发育成熟的了。老椰子表皮多有斑点、不光洁，看起来较为斑驳。而根部发黑的椰子大多为坏了的椰子，千万不要选。
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椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的效用。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。此外，椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的效用。
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椰子果肉具备补虚强健，益气祛风，消疳杀虫的效用，常吃可能美容养颜，增长力量愈加耐饿。
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大便清泄者忌食椰子；体内热盛的人不宜常吃椰子；糖尿病患者也应忌食。 利美网络
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