在韩国是女人生孩子之后吃的！由于可能补血，而且意味着安全。过生日的时分也必吃，没人给做海带汤的话没人疼的感觉
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泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜沫1勺，胡椒粉，豆油 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
制造方法： 利美网络
1，海带在水中泡一下 利美知识百科
2，牛肉切沫与酱油、香油拌匀 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
3，在锅中放入香油，炒牛肉和海带
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4，炒后退出水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可 limeiseo（加v分享）
留意：会吃大蒜的请放大蒜（很重要！）次要是偶不吃蒜，一闻就……所以不小心就省略了，不要扁我…… 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
我给你两种做法 你都试试吧 很不错呦~
1.海带冷菜汤
菜谱类别： 韩国料理
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菜谱制造： 【菜名】 海带冷菜汤
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【所属菜系】 韩国 利美知识百科
【特点】 海带嫩鲜，牛肉冷香，清凉爽口 利美项目圈
【原料】 利美知识百科
鲜海带100克，豆油25克，牛肉75克，酱油25克，醋5克，味精2克，清水500毫升豆油25克，酱油10克，芝麻油5克，大蒜茸5克，网站排名，大葱丝10克，白糖10克，芝麻盐7克，冰块300克 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
【制造过程】
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1、把牛肉去筋膜，洗净，切成长6厘米，宽3厘米的丝，放入牛肉渍汁中腌渍入味，搅拌均匀，待用 2、取鲜海带中的中间局部，若没有，亦可用水发海带，水发后洗净，控干，切成6厘米长，3厘米宽的丝 3、净清水烧开，倒入盆中，晾凉，待用 4、炒锅旺火烧热，放入豆油，五成热时，放入牛肉条煸炒，再放入海带条翻炒均匀，炒熟透，出锅，晾凉 5、把淡口酱油倒入凉开水中，分装入4个小瓷碗中，加味精，然后，再分别盛匀炒熟晾凉的海带条，牛肉条，拌匀 6、食用前倒入过量醋，有条件的加干净冰块，即
2.韩国海带汤 利美项目圈
原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油 利美知识百科
制造方法： 利美知识百科
1.海带在水中泡一下。 limeiseo（加v分享）
2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
3.放豆油，炒牛肉和海带。 copyright limeiseo
4.炒后加水煮一下，放入酱油、蒜末、胡椒粉即可
韩国海带汤 limeiseo（加v分享）
原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油 利美项目圈
制造方法：
1.把干海带放在水中泡开(5~10分钟就可能泡开了),泡开后沥水控干.
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2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀.
3.汤锅里放豆油,油热后放入牛肉炒,牛肉变色后退出海带一同炒.
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4.炒后退出过量水煮,最后放入酱油、蒜末、胡椒粉调味即可.
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* 提示一下,韩国海带汤所用的海带和国内说的海带不太一样,是干的,泡开后很柔,不是一片片的. 利美知识百科
次要是汤,韩国的汤习习用鱼汤,做之前找几条小鱼.放到水中煮.水开之后再煮2-3分左右,有了鱼的香味后起锅关火,把汤倒出,用这个汤做.鱼不要. copyright limeiseo
原料：海带（海带汤公用的，超市里有买），牛肉，洋葱，大蒜，盐，胡椒粉，香油，（）小鱼水，清水，(韩国超市有没有卖的，我也不太清楚，假设没有可能不放）。 1.先把海带洗净，然后用热水泡上一会。2牛肉切成1CM宽3CM长的条。3洋葱切成小丁。大蒜切成末。 做法很简略：把泡好的海带和牛肉放进锅里，然后加过量的盐，大蒜末，胡椒粉，seo优化，香油，和少许小鱼水,上火煮。 开锅后再往锅里加清水（按汤的多少加水）接着煮。开锅10分钟后，放洋葱，然后改小火再煮15到20分钟，OK...... 2.汤，煮的工夫越长味道越好。海带和牛肉（体积）的比例是3：1 或许2：1 3.做海带汤可能用牛肉，也可能用花蛤来做。用花蛤做汤时，先把蛤洗净放进锅里加水煮开，（把蛤捞进去去壳），然后把蛤肉和海带一同倒进锅里加过量的盐，香油，,煮（不用放胡椒和小鱼水）。。。。。。
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首先，海带需求泡好，，肯定要洗洁净。 limeiseo（加v分享）
然后就是将海带切丝后水煮熟，，，海带不容易熟，煮的时分可能放一点醋。这个时分就可能去腥味。
拌的时分。假设想吃辣的可能炸辣椒油，，可能放醋。。这样都是去腥的而且好吃。
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假设不吃辣的。。也可能拍些蒜。。再加醋。。这样也去腥味到也不错。 limeiseo（加v分享）
原料：
水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各过量。
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制造： limeiseo（加v分享）
① 将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。 利美项目圈
② 将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。
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③ 碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。
特点：
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清凉脆嫩，咸鲜爽口。 copyright limeiseo
/kuk宇飞 答复工夫 14:57
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其余答案装盘待用 利美项目圈
⒈K姬ス锭 答复工夫 15:06
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凉拌海带丝 利美项目圈
方法1
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原料:海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各过量。
做法:
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1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。
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2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。 利美网络
方法2
主料:海带丝200克，红辣椒1根，嫩姜5片 copyright limeiseo
调味料:盐2小匙，酱油2小匙，香油2小匙 limeiseo（加v分享）
制法:1、海带丝泡水洗净，红辣椒、嫩姜片洗净切丝。
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2、海带丝在沸水中稍加煮烫后，捞出浸于冷水中，沥去水分盛盘，退出红辣椒丝、姜丝拌匀。
3、盐、酱油、退出海带丝中拌匀后置于冰霜中冰凉，食用前淋香油。
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方法3
主料:海带丝调料：白醋，糖，精盐，味精，麻油
制造要点： 利美知识百科
选用发好的海带丝，过水，过凉，退出过量白醋，糖，精盐，味精，麻油，拌匀后撒入少许芝麻装盘即可食用 利美知识百科
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