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2015创新素食菜谱大全

  • 2023-02-10
2015创新素食菜谱大全

1、炸香菇

a:鲜香菇洗净,手掰成小块,用少许食盐入少味,挤净水分待用。 本文利美网络(www.limeiseo.com)整理发布

b:淀粉(可用玉米淀粉)用水融开,磕入鸡蛋(全素者免鸡蛋)搅匀,还可加上一点香菜末。(不同口味的人可能酌情减少本人青睐的调味料,譬如黑胡椒粉、咖喱粉等,总之,你可能开展设想的翅膀,自由飞翔--有好的心得,别忘反馈给我这个始作俑者啊^_^) 利美知识百科

末尾做啦,请看: 利美知识百科

油烧开,将香菇块齐全沾上b,一块一块放入锅中炸--吃时还可能沾椒盐。 利美网络

2、拌辣菠菜

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菠菜洗净焯一下,切成小段。加盐、蘑菇精、少许醋调口,碗里放干辣椒末或干辣椒粉(数量依集体口味而定),浇上烧开的油,就成了辣椒油,再倒进菜里拌一下--青睐吃粉丝的话,可能加一些粉丝,辣粉丝做好了,也是一道好菜呢。

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备注:少放些细细的胡萝卜丝也很养眼养胃。 利美网络

3、 凉拌菜(1)

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白菜切细条,开水焯一下,木耳泡发也烫一下,再切一些胡萝卜丝,姜丝,吃辣的人 可能切一些辣椒丝--放在一同,倒上盐、味精、香醋、香油拌好,捏上香菜末即可上桌。

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备注:白菜不焯间接拌,十分清爽。把白菜换成萝卜细丝(不用焯)也可。还可能加上切细的五香豆

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4、炝芹菜

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【原料】

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鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱

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【制造过程】 copyright limeiseo

将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放

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上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。

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不过,我吃芹菜普通是不摘掉好叶的:)

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5、 清拌海带 利美知识百科

海带泡发,胡萝卜切细丝,白菜心(连帮带叶)顺纹理切细丝,辣椒少许跺细末,放到一同,加香油、盐、蘑菇精、酱油、少许醋调口拌好--撒上一把香菜末吃吧。

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6、 家常豆腐、香辣素肉丝、白菜粉条大豆腐

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豆腐切块,香菜末少许。 利美知识百科

油烧好,放入姜末、甜面酱(由于甜面酱稀才用它,要多一些)炸香,倒豆腐翻炒,再加一点咖喱粉(可添香鲜之气)翻炒,然后加盐炒,最后加少许水少焖,起锅时放入香菜末、蘑菇精,滴上香油即可。

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7、家常豆腐 limeiseo(加v分享)

上次在一个同事家,学到一个方法做豆腐,也很好吃。

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豆腐切小块,用开水焯一下;小青椒切细丝;黄瓜切丝;香菜切末 copyright limeiseo

油烧好,放花椒,八角爆香,退出酱油,盐,青椒丝略炒后

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浇在豆腐上,再放黄瓜丝,香菜末

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就成了。 利美项目圈

8、香辣素肉丝

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将一根黄瓜切细丝,香菜少许,再将豆腐皮切细丝,素鸡、素牛肉、素肠等各切成修长条,码在盆中,用少许香醋、蘑菇精轻拌,然后在一个小碗里放上切得极细的干红辣椒丝(肯定别丢辣椒种)、少许酱油(可依集体口味增减)、盐过量,轻拌均匀,将烧热的花生油(色拉油、香油都可)趁热浇在碗里,制成红辣椒油,再拌进盆里--盛到盘里,吃吧。--至于原料,我只知道济南大润发有豆制品专柜,卖素鸡、素牛肉、素肠等豆制品。今晚我已经吃了一次了,很香。做的过咸了也不要紧,可能当咸菜吃。

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9、南方平民菜:白菜粉条大豆腐

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用姜片爆锅,放入切成块的豆腐加上一些咖喱粉炒,加上大白菜再炒,放少许酱油过量盐炒,炒入味后,添水放上粉条(多少轻易)煮,开锅后放上蘑菇精滴上香油--开吃。 利美知识百科

10、 木耳炒胡萝卜 利美知识百科

木耳泡发切丝,胡萝卜切细丝,半辣的辣椒切细丝,锅底放油,用干辣椒丝少许爆锅,将胡萝卜、木耳、辣椒次第放入,炒啊,炒啊,加盐、再滴入少许酱油,再炒,熟时滴香油少许、加蘑菇精少许拌匀出锅。---营养美味,不信你尝尝。 利美网络

凉拌苦苣菜怎样做

凉拌苦苣

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苦苣还可能做成凉拌苦菊来吃,味道也顺便的清爽,首先要预备好过量的新颖苦苣,将其择洗洁净,然后把它的水分沥干,预备一口锅里面放入半锅水,把水烧热当前将苦苣倒出来,停止,烫的工夫不能太长,普通两分钟左右即可,然后捞进去放入盘子里,再放入一些酱油和醋,以及大批的食用盐,搅拌均匀放凉后当前就可能了。做好的凉拌苦苣不只味道很好,还可能开胃健脾。 利美知识百科

苦苣的做法 利美网络

苦苣作为知名的木本植物,不断以来也受很多家庭的喜欢,青睐把苦苣做成一些美味的菜肴来吃,苦苣的做法是有很多种的,不同的做法有着不同的特点,下面咱们一同来聊一聊,关于苦苣的做法都有哪些。

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1、苦苣炒鸡蛋

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苦苣和可能跟鸡蛋一同炒,做成苦苣炒鸡蛋是很独特的一种菜肴,seo教程,味道相当好,首先要预备过量的新颖苦苣和两个新颖的鸡蛋,先把鸡蛋在碗里面突破搅拌均匀,然后将苦苣荡涤洁净,沥干水分,将搅拌均匀好的鸡蛋倒入锅中,翻炒片刻让它结成块,再把苦苣倒出来,一同停止翻炒,最后退出大批的食用盐即可。

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2、凉拌苦苣

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素食凉菜菜谱

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